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怎样升级？

玉糯糯

论坛积分公式：同币 + 贡献 + 体力 + 在线时间（小时）=总积分
) s/ G" W% f3 t$ U4 @2 r/ I5 D发表主题 +2 体力/次，一天周期内可获得5次奖励
+ G) P9 @& z, z. J- k9 u每日访问 +2 体力/天
! N: |, i$ a2 M推广注册 +5 贡献/次
在线时间（每1h计算1个积分，超过30分钟无任何操作则不再计算积分，每24小时更新一次）
发表主题时注意不要水贴昂，无意义灌水会有惩罚的！
4 W6 S" x8 k( n- }; O( F目前最快的升级方法可以考虑充值同币（不强制）
% e; o% V, s8 L（本身不建议此种方式，论坛发展看大家分享，所以请大家多多分享资源。）（发布分享免费资源贴一样可以获得体力+同币奖励）
目前同币获取方法：
& H; g" C, ~& B) o( a3 o2 B1、发布免费资源帖，会有同币奖励。资源帖版块：【魅力图片区】 【资源下载区】
4 S' }* @2 x) {3 }/ o9 K* V2、文学弄墨区 魅力图片区 资源下载区的主题资源下载售卖（优秀内容版主会给予金币奖励，但是严禁灌水哦，每个售卖主题收入上限为2同币）
3、充值，本身并不建议此种方式，论坛发展靠大家分享，所以还请大家多多分享资源
% C. c/ u! x' C4、参与互助悬赏 悬赏回复，获得悬赏确定，就可获取响应的同币。
2 S0 J: G4 _: Y+ o6 b6 n5、举报无意义灌水帖、灌水评论、其他违规帖子等。
6、参与不定期的福利活动。